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講座6-前半：○○○はすばらしい！自分らしい健やかな心と体
【講師】 看護学部 教授 本田 優子
ストレスが多い現代、人生を振り返り、自分らしい強みや魅力を再発見しながら、健康長寿へ向けて、生きがいある過ごし方を考えます。しなやかで価値的な物事の捉え方やご近所さんとの対話スキルも学びましょう。
<配信期間> 9月20日(金)～10月14日(月)
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